BATIDO DE SUAVE DELICIA

Ingredientes:

1 plátano maduro pelado

1 taza de fresas congeladas

1 taza de leche (de soja, almendra o vaca)

1/2 cucharadita d extracto de vainilla

1 cucharadita de semillas de lino molido

1 cucharada de proteína en polvo (proteína de soja, o suero de leche)

Preparación:

En una batidora, pon el plátano, que representa el deseo dulce, y las fresas, que son el deleite salvaje. El rojo y el blanco son los colores tradicionales de Beltane. Añade los demás ingredientes y mezcla a gran potencia durante un minuto. Visualiza el rojo y el blanco envolviéndose como las cintas de un palo de mayo, entretejiendo el dulce deseo con el deleite salvaje.

     Viértelo en un vaso alargado y decóralo con unas finas rodajas de plátano antes de servirlo. Esta receta es suficiente para dos batidos.

     Este batido es completo; tiene proteínas, los aminoácidos de las semillas de lino, antioxidantes y fitonutrientes. Te proporcionará el poder nutricional para celebrar el despertar de la Tierra y la unión del dios y de la diosa de la dulce manera que elijas. ¡Adelante! Crea tu propia suave delicia.

Dallas Jennifer Cobb