Tal día como hoy, en 2021, fallecía Jean Paul Belmondo.
domingo, 6 de septiembre de 2026
EL RATÓN, LA COMADREJA Y LA GATA
Cierta mañana, quiso un ratón salir de su agujero, pero como era precavido, antes de nada dirigió un vistazo por los alrededores.
¡De buena había escapado, gracias a su previsión!
-¡Caramba, la comadreja a dos pasos de aquí! -exclamó-. Esperaré a que se marche, no vaya a servirle de almuerzo.
De repente llegó la gata gris con aire goloso y sin dar tiempo a la comadreja para escapar, saltó sobre su lomo, la apresó con los dientes y empezó a devorarla.
-¡Vaya...! Estoy de suerte -murmuró el incauto ratoncillo-. Ahora ya puedo tranquilamente ir a dar un paseíto.
Y avanzó tan alegre y descuidado, moviendo con énfasis la cola. Pero su libertad apenas duró un instante, ya que el pobre la perdió, juntamente con la vida, entre los dientes de la insaciable gata gris.
No confíes en quien ataca a tu enemigo,
pues puede hacer lo mismo contigo.
Leonardo Da Vinci
sábado, 5 de septiembre de 2026
AUTOHIPNOSIS - SUEÑO INDUCIDO
Los
beneficios de la autohipnosis
La
autohipnosis suele y debe utilizarse con fines terapéuticos, así
una persona nerviosa puede aprender a relajarse, una persona llena de
temores y ansiedades puede aprender a controlarlas.
Cualquier dolencia, sintomatología o enfermedad puede ser
aliviada a través de la autohipnosis ya que nuestra mente influye en
nuestros órganos de una manera muy directa, incluso tras
una operación se puede agilizar mediante esta técnica la
recuperación.
Pero no sólo a nivel físico es saludable, sino
que también lo es a nivel psíquico, se puede aprender a convertir
pensamientos negativos en pensamientos positivos y se puede
desarrollar el propio yo de una manera óptima. Se trata pues, de
reeducar nuestra estructura mental.
Explorar
otros ámbitos
Sin
embargo la autohipnosis se ha extendido a otras prácticas muy
diferentes que se alejan de los fines terapéuticos y, sobretodo, de
los profesionales cualificados, cada vez más, las personas recurren
a ella de una manera frívola y sin experiencia. Esto puede ser
peligroso, porqué quizás no resulte tan difícil entrar pero si
salir, si no se siguen unos pasos rigurosos que diremos más adelante
se puede entrar en un estado hipnótico del que no se pueda salir.
No obstante, practicada con responsabilidad y con mucha
información puede resultar beneficiosa. Muchas son las personas que
cada vez más recurren a ella para explorar otros universos, para
viajar a su pasado más inmediato e incluso para realizar regresiones
a vidas pasadas o a conexiones con otros planos paralelos al nuestro,
dependerá siempre del nivel de nuestras creencias.
Ejercicio
de autohipnosis
1.
Establecer qué se quiere explorar.
2. Se puede plantear una
pregunta cuya respuesta se obtendrá del inconsciente.
3.
Escoger un lugar tranquilo y cómodo para realizar la sesión
4.
La luz y la temperatura deben ser agradables
5. Relajar el
cuerpo
6. Contar mentalmente hasta diez y repetirlo hasta que
se entre en el estado hipnótico.
7. Una vez realizada la
sesión, salir de la autohipnosis contando de nuevo al revés o por
el uso de alguna palabra clave que sirva de conexión con el mundo
real y que sea fácil de recordar.
viernes, 4 de septiembre de 2026
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